Preskakanje vijače je nezaobilazna vežba u većini treninga za skidanje kilaže, sticanje kondicije i snage. Vijača se koristi za poboljšanje performansi u vežbanju, mršavljenje ili jednostavno za zabavu tokom treniranja. Preskakanje vijače se ubraja u treninge koji su nazvani „aktivnosti visokog intenziteta“.

Vijače za preskakanje su izuzetno korisne za održavanje fizičke kondicije, pozitivno utiču na celokupno zdravstveno stanje, pa čak i na raspoloženje i psihičku stabilnost.

Takođe, ako želite da se rešite celulita i da izgubite taj kilogram viška koji se akumulirao na zadnjici ili na stomaku, ne izbegavajte preskakanje vijače i ne kolebajte se kada deo vežbanja sa njom dođe na red. Osim intenzivnih kondicionih treninga, preskakanja vijača koriste se i u treninzima profesionalnih sportista kako bi se njihova kondicija očuvala čak i u razmacima kada nema takmičenja.

Korisničko iskustvo tokom preskakanje vijače je uvek ocenjeno kao pozitivno.

Preskakanje vijače je vid vežbanja koji je preporučljiv svima: deci, rekreativcima, profesionalnim sportistima. Prednosti ovakvog vida vežbanja su brojne, a najveća leži u tome što se ova aktivnost može odvijati napolju.

Svi artikli su obeleženi u više različitih boja da bi se označila razlika u njihovoj jačini i težini, što je od izuzetne koristi kada birate vijaču prema svojim sposobnostima. Šta znače boje vijača?

Značenje boja vijača:
Bež – najtanja
Žuta – tanka
Crvena – srednja
Zelena – teška
Plava – ekstra teška
Crna – specijalno teška
Srebrna – super teška